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Anaar Fal Khane ke Laabh | अनार फल खाने के लाभ



--- अनार को संस्कृत में दाड़िम कहते हैं. वनस्पति शास्त्र में अनार को ज्मुनिका कहते हैं. अनार समस्त भारत में पाया जाता है. अनार बच्चे बुडे, जवान सभी को अच्छा लगता है. अनार का फल बहुत स्वादिष्ट होता है और अनार से हमारे शरीर को शक्ति मिलती है. वैसे तो अनार की खेती सब राज्यों में होती है लेकिन कर्णाटक के बेंगलूर, तुमकुर, कोलर, मैसूर जिलों में मुख्य रूप से अनार की खेती होती है.
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अनार फल खाने के लाभ
अनार फल खाने के लाभ

अनार के लाभ--- अनार हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है. अनार खाने से प्यास कम लगती है. अनार से शरीर की जलन कम होती है और बुखार से भी बचाव होता है. अनार ह्रदय के रोगों में लाभ देता है. अनार का फल गले की बीमारियों में उपयोगी है. अनार का छिलका क्रमिनाशक होता है. अनार के छिलके से रक्तातिसार और खांसी ठीक होती है. मीठा अनार लीवर को शीतलता प्रदान करता है. पेट के आँतों को मुलायम बनाता है. अनार हमारे शरीर को शक्ति देने वाला फल है. खट्टा अनार खाने से छाती की जलन खत्म हो जाती है. खट्टा अनार अमास्य और लीवर की गर्मी को ख़त्म करता है.
 
Anaar Fal Khane ke Laabh
Anaar Fal Khane ke Laabh

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3 comments:

  1. अनार खाने के पूरे फायदे नहीं दिये गये हैं। मेडिकली इसके फायदे की जानकारी दें, क्‍या शुगर पेसेन्‍ट अनार जूस का सेवन कर सकता है

    ReplyDelete
  2. जानकारी पूर्ण नहीं है, अधिक जानकारी दे, शुगर पेसेन्‍ट क्‍या अनार जूस ले सकता है

    ReplyDelete
    Replies
    1. रामनाथ जी,

      हमने ऊपर अनार खाने के अनेक फायदे लिखें है, साथ ही कुछ लिंक भी दिए है जहाँ से आप अनार के बाकी फायदे जान सकते हो.

      अनार के मेडिकली लाभों को जानने के लिए आप नीचे दिए लिंक पर क्लिक करके जानकारी ले सकते है.

      http://www.jagrantoday.com/2016/01/sugar-madhumeh-ke-rogiyon-ke-liye.html

      जैसाकि आपने पूछा है कि क्या शुगर का रोगी अनार के जूस का सेवन कर सकता है?
      तो हाँ शुगर का रोगी अनार और अनार के जूस दोनों का सेवन कर सकता है क्योकि अनार में कुछ ऐसे एंटीओक्सिडेंट और तत्व पाए जाते है जो खून से ग्लूकोस और शर्करा की मात्रा को कम करते है. इसके बाद भी आपको किसी तरह का संदेह रहे तो कमेंट जरुर करें.

      हमे आपसे आगे भी ऐसे ही कीमती सुझावों की अपेक्षा रहेगी, तो हमसे इसी तरह जुड़ें रहें.

      सुझाव के लिए धन्यवाद
      जागरण टुडे टीम

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