Pet Ke Bharipan ko Kaise Door Karen | पेट के भारीपन को दूर करें | How to Cure Stomach Heaviness

यदि पेट में भारीपन लगे तो क्या करें

 कभी – कभी पेट में भारीपन ज्यादा खाने से भी लगता हैं. ज्यादा खाना खाने पर पेट में भोजन को पचने में थोडा समय लगता हैं, और जब तक भोजन पूरी तरह से पच नहीं जाता तब तक पेट में भारीपन का एहसास होता हैं. पेट में भारीपन, पेट में गैस (एसिडिटी) बनने के कारण भी महसूस होता हैं. जब पेट में गैस हो जाती हैं, तब हमने भले ही कुछ न खाया हो तो भी हमे हमारे पेट में भारीपन लगता हैं. पेट में कब्ज की बीमारी के हो जाने के कारण भी पेट में भारीपन लगता हैं. पेट के भारीपन से राहत पाने के लिए हम घर पर ही कुछ घरेलू उपायों का प्रयोग पेट के भारीपन को ठीक करने के लिए कर सकते हैं. जो की निम्नलिखित हैं.

1.       बैंगन का प्रयोग हम पेट के भारीपन को ठीक करने के लिए कर सकते हैं. इसके लिए बैंगन को अंगारों पर सेंक लें. बैंगन को अच्छे से अंगारों पर सेंकने के बाद उसमे सज्जीखार (शोरा या फिर नमक) को मिलाकर पेट पर बांध लें. पेट को भारीपन से आराम मिलेगा. CLICK HERE TO READ MORE SIMILAR POSTS ...

How to Cure Stomach Heaviness

2.       पेट के भारीपन को दूर करने के लिए द्राक्ष और सौंफ का प्रयोग भी किया जा सकता हैं. इसके लिए 40 ग्राम द्राक्ष लें. 40 ग्राम सौंफ लें. अब एक बर्तन में 1 लिटर पानी लें और उसमे इन दोनों को डालकर भिगो दें. सुबह उठकर द्राक्ष और सौंफ को पानी में मसल लें. अब इस पानी को छान लें. अब इस पानी में 10 ग्राम चीनी को डालकर अच्छी तरह से मिलाकर इस पानी का सेवन करें. आपके पेट को भारीपन से राहत मिलेगी. द्राक्ष और सौंठ के पानी को लगातार 4 या 5 दिनों तक पिए. जल्दी ही आपके पेट को भारीपन से मुक्ति मिलेगी.
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Pet Ke Bharipan ko Kaise Door Karen

3.       पेट के भारीपन को ठीक करने के लिए गरम पानी का उपयोग भी किया जा सकता हैं. जब पेट कुछ भारी – भारी लगे तो सुबह उठकर हल्का गुनगुना पानी एक या दो गिलास रोजाना पीना चाहिए. सुबह हल्का गरम पानी पीने से पेट के भारीपन की शिकायत तो दूर होती ही हैं साथ ही साथ पेट बिलकुल साफ भी हो जाता है.  

 

पेट के भारीपन को दूर करें

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