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Kamar Dard Karan Or Lakshan | कमर दर्द कारण और लक्षण | Causes and Symptoms of Back Pain

कमर दर्द ( Back Pain )
दिन भर इतना सारा काम करने और उसके बाद अच्छा आराम ना मिल पाने से कमर दर्द का होना एक सामान्य बात है किन्तु अगर ये दर्द 2 – 4 दिन में ना ठीक होकर लम्बे समय में चला जाता है तो ये आपके लिए चिंता का विषय अवश्य हो सकता है. इसकी वजह से आपको उठने बैठने और चलने फिरने तक में समस्या होने लगती है. मुख्यतः कमर दर्द महिलाओं और उन पुरुषों को होता है जो सारा दिन बैठे बैठे कार्य करते रहते है. ये दिखने में छोटी बीमार जरुर है किन्तु इसे अनदेखा करने से ये बड़ा घटक रूप अपना लेती है इसलिए आपको इसके लक्षण दीखते ही इसका इलाज कर लेना चाहियें. किन्तु इसके इलाज से पहले हम ये जान लेते है कि कमर दर्द आखिर होता क्यों है और इसके लक्षण क्या है.  CLICK HERE TO KNOW महिलों में कमर दर्द का देशी आयुर्वेदिक उपचार  ... 
Kamar Dard Karan Or Lakshan
Kamar Dard Karan Or Lakshan
कमर दर्द के कारण ( Causes of Back Pain ) :
·         कमर में दर्द के अनेक कारण हो सकते है किन्तु इसका मुख्य कारण होता है. वात का दूषित होना. इसीलिए कमर दर्द को कटिवात भी कहा जाता है. जिसमे कटी का अर्थ होता है कमर और वात से अभिप्राय वायु से होता है. आयुर्वेद में इस व्याधि को वात व्याधि माना जाता है.

·         इसके अलावा सीधे ना चलना और झुक कर बैठने, नीचे देखकर चलने, गलत तरीके से कार चलाने इत्यादि से भी कमर पर दबाव पड़ता है जिसे कमर दर्द हो सकता है. CLICK HERE TO KNOW पीठ के दर्द से कैसे छुटकारा पायें ... 
कमर दर्द कारण और लक्षण
कमर दर्द कारण और लक्षण
·         जो व्यक्ति अधिक चिंता, मानसिक दबाव और थकावट महसूस करते है उससे उनकी कमर की मांसपेशियों में खिचावट / तनाव आ जाता है, जो उनकी कमर दर्द का मुख्य कारण होता है.

·         कमर पर अधिक बोझ लादकर चलने से या कंधो पर अदिक दबाव डालने से भी कमर दर्द में समस्या उत्पन्न होती है.

·         जोड़ों का घिस जाना, अधिक मोटापा और रीढ़ की हड्डी का खिसक जाना भी कमर दर्द का कारण है.

·         व्यायाम की कमी, कमर में मोच आना या बार बार झटके महूसस कर्ण भी इस कार्ड को बुलावा देता है.

·         घंटो तक बैठे रहना, पूर्ण आराम ना करना और संतुलित आहार का अभाव

·         लिगामेंट से जुडी 26 हड्डियों में से किसी भी हड्डी पर असर पड़ने से या उसके खिसक जाने से भी कमर दर्द की शिकायत की जाती है.

·         शरीर में कैल्शियम की कमी से हड्डियाँ कमजोर होती है. जो कमर दर्द का कारण बनती है. CLICK HERE TO KNOW कमर दर्द का आयुर्वेदिक इलाज ... 
Causes and Symptoms of Back Pain
Causes and Symptoms of Back Pain
·         लेटकर टीवी देखना और ऊँची एडी के जुटे पहनने वाले लोगो को भी कमर दर्द की शिकायत रहती है.

कमर में दर्द या समस्या के लक्षण ( Symptoms of Back Pain and Problem ) :
§  जैसा की इसके नाम से ही पता चल रहा है तो इसका मुख्य लक्षण यही है कि इसमें आपको कमर के नीचे हिस्से में दर्द होने लगता है.

§  रोगी को ऐसा लगने लगता है जिसे की उसकी कमर में लचक आ गयी है.

§  आपको सोते वक़्त करवट बदलने, भरी सामान उठाने और उठने बैठने में दिक्कत होने लगती है.

§  आप अधिक देर तक एक जगंह नही बैठ पाते बल्कि आपका मन बार बार सोने या लेते रहने का ही करता है.

§  आपको जल्दी थकान होने लगती है और आपका स्वभाव चिडचिडा हो जाता है.

कमर दर्द के अन्य कारण या लक्षण और इसके घरेलू आयुर्वेदिक उपचार को जानने के लिए आप तुरंत
नीचे कमेंट करके जानकारी हासिल कर सकते हो. 
पीठ दर्द के चिह्न
पीठ दर्द के चिह्न
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5 comments:

  1. sir meri kamar ke niche dard hota hai kya karun

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  2. MERI KAMAR ME DARD HAI JO KE JAGAH BADLTA RAHTA HAI . YE JAY AD A AR REED KI HADDI KE PASS RAHTA HAI. BAITHNE SE THAKAN JAYADA HOTI HAI.DAHINE HATH PER ME BHI DARD HOTA HAI .JALADI THAK JATA HOON.PET FULA FULA RAHTA HAI .

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  3. मेरे कमर में दर्द रहता है जो की झुकने में दर्द करने लगता है इसका उपाय बताये

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  4. Meri kamar mein dard rhta hai aur jab dhatu( sparm) nikalne baad jyada dard badh jata hai?????

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