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Swasthya or Sehatmand Rahne ke Liye Hari Pattiyan | स्वास्थ्य और सेहतमंद रहने के लिए हरी पत्तियाँ | Green Leaves to Stay Healthy and Fit

हरी हरी पत्तियों का सेवन (These Green Leaves Are A friend To Our Health)
आपने अपने माँ-बाप को ये कहते हुए कभी ना कभी जरुर सुना होगा कि हरी सब्जियां खाने से आँखों की दृष्टि बढती है व साथ में इनसे हमारे शरीर में आयरन की कमी भी पूरी हो जाती है. दरअसल पत्तियों का रंग हरा होता है जो उनमे मौजूद एक तत्व, क्लोरोफिल (Chlorophyll) की बदौलत है. ये वहीँ तत्व है जो सूर्य की मौजूदगी में पेड़-पौधों के लिए खाना बनाता है. आइये जानते हैं हरी पत्तियों के कुछ फायदे. CLICK HERE TO KNOW तुलसी के बीजों का औषधीय उपयोग ...
Swasthya or Sehatmand Rahne ke Liye Hari Pattiyan
Swasthya or Sehatmand Rahne ke Liye Hari Pattiyan
§ नीम की पत्तियाँ (Neem Leaves) :
नीम की पत्तियों के अनेक फायदे हैं. सबसे पहले तो इसके पत्तों को नित्य प्रतिदिन चबाने से दांत साफ, सुथरे व चमकदार रहते हैं. नीम के पत्तों को पानी में उबालने के बाद उस पानी से स्नान करने से चमड़ी के रोग व बालों के रोग ठीक हो जाते हैं. नीम की पत्तियों के रस को गालों पर लगाने से कील-मुंहासे नहीं होते.

§ आम की पत्तियाँ (Mango Leaves) :
आम की पत्तियां मधुमेह (Diabetes) के रोगी के लिए अत्यंत लाभदायक हैं. डायबिटीज का रोगी यदि नित्य प्रतिदिन आम की पत्तियों को पानी में धोने के बाद ग्रहण करे तो उसके खून में शर्करा की मात्रा कम हो जाती है. CLICK HERE TO KNOW अशोक मिटाये शोक ...
स्वास्थ्य और सेहतमंद रहने के लिए हरी पत्तियाँ
स्वास्थ्य और सेहतमंद रहने के लिए हरी पत्तियाँ
§ पत्थरचट की बेल की पत्तियाँ (Leaves of Patthar Chat Climber) :
पत्थरचट की बेल के पत्तों को खाने से पत्थरी शरीर में घुल कर मूत्र के रास्ते से शरीर से बाहर निकल जाती है. पत्थरचट के पौधे के पत्तों को तेल में गर्म करने के बाद शरीर के किसी भी भाग पर बाँधने से वो हिस्सा पक जाता है और काँटा कील इत्यादि शरीर के किसी भी हिस्से में चुभा होने के बावजूद बाहर निकल आता है.

§ शीशम की पत्तियाँ (Sesame Leaves) :
पेट के कई कीड़े जैसे हुक वोर्म इत्यादि महज रोजाना कुछ शीशम के पत्तों का सेवन कर लेने भर से मर जाते है.

§ तुलसी की पत्तियाँ  (Tulsi Leaves) :
मौसम का बुखार, सर्दी, खांसी व जुकाम की स्तिथि में यदि आप तुलसी की पत्तियों का या तुलसी के रस का सेवन करते हैं तो इन समस्याओं से आपको राहत मिलेगी.
Green Leaves to Stay Healthy and Fit
Green Leaves to Stay Healthy and Fit
§ बबूल की पत्तियाँ  (Babool Leaves) :
बबूल की पत्तियों का सेवन करने से आपके दांत व मसूड़े ताकतवर बनते हैं और सालों-साल चमकदार रहते हैं.

§ बेर, नीम व बड की पत्तियाँ (Leaves of Date Neem and Bud) :
बेर, नीम व बड के वृक्ष की पत्तियों के रस को बालों पर लगाने से आपके बालों की हर समस्या दूर हो जाती है.

§ मेहंदी की पत्तियाँ (Henna leaves) :
मेहंदी यानि हीना के पत्ते बालों पर लगाने से बाल मजबूत होने के साथ-साथ मुलायम व घने काले भी हो जाते हैं.

§ आंवला की पत्तियाँ (Amla leaves) :
आंवले की पत्तियों का रस बालों पर लगाने से भी बाल लम्बे व घने-काले हो जाते हैं.
सेहत की ये सखियाँ हमारी हरी हरी पत्तियां
सेहत की ये सखियाँ हमारी हरी हरी पत्तियां
§ पपीते की पत्तियां (papaya leaves) :
कई बीमारियों में आने वाली कमजोरी से निजात पाने के लिए पपीते की पत्तियों का भी सेवन किया जाता है.


हरी पत्तियों और हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन और उनके लाभ को जानने के लिए आप तुरंत नीचे कमेंट कर जानकारी हासिल कर सकते हो. 
हरी हरी पत्तियों का सेवन
हरी हरी पत्तियों का सेवन
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